かっさプレートで頭皮を擦ることで、老廃物や血液の毒を出し、血流を良くします。顔のむくみやたるみが解消され、ほうれい線やシワの改善、フェイスラインが引き上がり、小顔になる等の効果が期待できます。かっさの後にヨガを行なうことで、脂肪燃焼効果も期待できます。
日時:2025年9月30日、10月7日・14日・21日
13時00分～14時10分 全4回 毎週火曜日
会場:厚別区民センター 1階 和室A
対象:18歳以上の女性の方(学生は除く)
定員:15名(先着順)
費用:3,200円(かっさプレート付) 講座初日に会場でお支払いください。
持ち物:飲料水・ヨガマットかバスタオル・動きやすい服装・汗拭きタオル
申込方法:9月11日(月曜日)10時00分から、電話・窓口で受付致します。
定員に達した時点で締め切らせていただきます。定員に満たなかった場合は、引き続き受付致します。
土日祝可。受付時間は、10時00分から16時00分です。
詳しくは、PDFファイル(PDF239KB)をご覧ください。
*受講者が著しく少ないばあい、開講を中止することがありますので、予めご了承ください。
*お子様連れの受講はご遠慮ください。
*受講者都合による、受講料の払い戻しはできませんので予めご了承ください。